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【飲食保健】中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康

中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 杜杰慧, 唐紅珍

    新功能介紹

  • 出版社:橘子

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/01/29
  • 語言:繁體中文




你的健康,由水作主

本草配方X對症喝茶X溫和有效

=300副天然養命茶!


中醫專家嚴選三百多副保健茶

無論是辦公室OL、熬夜爆肝族,還是少動多吃的泡芙男女

只要在對的時間,喝對的茶水

就能變美、變瘦、變健康!

按體質喝茶,改善過敏、痘痘、小症頭

按四季喝茶,能夠養顏、防病、保健康

按症狀喝茶,向三高、文明病說Bye bye!

現代人工作繁忙、生活作息不規律,也少運動,慢慢地無法掌握自己的健康。

因此,「喝水」是一種既省力又省錢的保養方式;水,是人體不可缺少之物質,從水去保健,達到的效果會比你想像中深且廣。本書介紹200多種食藥同源的本草食材,用最易取得的簡易藥材與香醇有益的食材,搭配出超過300副好喝又養生的茶飲,並按照體質、季節、症狀分類,讓你輕鬆掌握健康。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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